Son muchas las personas que deciden dejar de fumar. Las razones para hacerlo son tan variadas como las propias personas pero lo que está claro es que abandonar el uso del tabaco revierte en una mejora inmediata de la salud y en el descenso de múltiples riesgos para contraer múltiples enfermedades, la mayoría graves.

Dejar de fumar no es imposible. Sólo hay que tener constancia en el propósito, comprometerse con uno mismo y pensar que si se está convencido se consigue.

Resulta de mucha utilidad la ayuda profesional o la de guías que nos indiquen el camino a seguir.

Aquí os dejamos una completa guía que te ayudará a conseguir el propósito de abandonar el hábito tabaquico.

¡Ánimo!

Aquí tienes la guía:

http://tudecideslucena.es/wp-content/uploads/2017/10/PUEDES-DEJAR-DE-FUMAR.-GUIA-PARA-CONSEGUIRLO.pdf